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牡蛎豆腐羹
牡蛎豆腐羹
简介:

今天介绍一款补锌、钙的佳品—牡蛎豆腐羹,牡蛎素有“海底牛奶”的称,富含钙和锌,能为人体补充所需的微量元素,这款汤品还具有美容的功效,爱美的你不能错过哦。

牡蛎豆腐羹 所需材料
  • 牡蛎肉:150克
  • 豆腐:100克
  • 鸡蛋:80克
  • 韭菜:50克
步骤详解
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