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苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋
简介:

苦瓜炒蛋的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜炒蛋是民间不错的一道菜谱,夏季民间经常用苦瓜炒蛋待客。

苦瓜炒蛋 所需材料
  • 鸡蛋:3个
  • 苦瓜:200克
步骤详解
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