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黑米粥的功效与作用 黑米粥对身体的好处

导语:黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物,含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢?下面一起来了解一下。

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2019-12-23

降血脂的食物 哪些食物可以降血脂

导语:高血脂是一种常见代谢性疾病,与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝,饮食控制则是基础,下面就给大家推荐一些降血脂的食物,希望可以帮助到大家。

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2019-12-21

木耳的功效 木耳的功效与作用

导语:木耳是一种食用菌类,木耳质软味道鲜美,滑而带爽,营养价值高,被很多人作为香港马报免费资料大全的食谱。那么你知道木耳的功效有哪些吗?下面一起来了解一下吧。

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2019-12-21

血糖高吃什么水果好 血糖高的人应该吃什么水果

导语:随着生活水平的提高,人们摄取的肉类更加丰富,导致三高患者也在逐年增加,血糖高就是其中一种,而血糖高的患者可以通过饮食来控制。那么血糖高吃什么水果好呢?下面就让我们一起来看看吧。

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2019-12-21

粗纤维食物有哪些 哪些食物属于粗纤维食物

导语:粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动,在一定程度上可以帮助消化,是有益处的。那么粗纤维食物有哪些呢?下面一起来看看。

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2019-12-20

什么水果去火 去火的水果有哪些

导语:由于水果品种多样,不仅都含有丰富的营养物质,而且有的还具有一些药用的功效,比如清热降火、润肺等功效,对于喜欢熬夜容易上火的人来说,知道什么水果去火大有益处。下面就为大家介绍什么水果去火。

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2019-12-20

莲雾的功效与作用 吃莲雾的好处

导语:莲雾,又名水蒲桃,隶属于桃金娘科。属于热带水果,它的外观跟苹果很相似,口感清脆甘甜,具有很高的营养价值。那么莲雾的功效与作用具体有哪些呢?下面一起来看看吧。

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2019-12-20

咳嗽吃什么好的快 这些食物特效治咳嗽

导语:咳嗽是十分常见的症状,相信大多数人都有过咳嗽的经历,一旦发作起来让人很是疼痛。那么咳嗽吃什么好的快呢?下面就为大家介绍治咳嗽的特效食物。

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2019-12-19

早上空腹吃苹果好吗 每天吃苹果的最佳时间

导语:苹果是一种很好的水果,苹果的营养丰富,并且十分的好吃,所以有许多人喜欢吃苹果,不过苹果虽好,却也有一些地方要注意的。那么早上空腹吃苹果好吗?每天吃苹果的时间是怎样的?下面就为大家讲解。

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2019-12-19

苦瓜的功效与作用 苦瓜的好处

导语:苦瓜是一种常见的植物,为葫芦科一年生攀缘草本植物苦瓜的果实。由于它特殊的苦味,深受大众的喜爱。那么,苦瓜的功效与作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。

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2019-12-18

龙眼和桂圆的区别 食用龙眼和桂圆的好处

导语:龙眼是我们生活中常见水果之一,吃起来甜美可口,还能晒制成桂圆干,做为保健药材使用。在这里大家可能会一个疑问,龙眼和桂圆的区别是怎样的?下面就为大家介绍一下。

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2019-12-17

牛奶和鸡蛋能一起吃吗 牛奶不能和什么一起吃

导语:牛奶是最大众化,也是最常见的营养饮品之一,更是千家万户早餐的首要选择。对很多人来说,早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但是一直有歧义说牛奶不能和鸡蛋一起吃。那么牛奶和鸡蛋能一起吃吗?今天我们就来说说。

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2019-12-17

醋泡黑豆的功效与作用 醋泡黑豆的好处

导语:黑豆是生活中常见的一种食物,其营养价值丰富。现在人们经常用醋泡黑豆食用,醋泡黑豆的营养价值极高,做法也并不复杂,随手泡点就够一家人吃了。那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。

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2019-12-17

干咳嗽吃什么好的快 干咳的食疗偏方

导语:干咳是肺部呼吸疾病的常见的临床症状之一,病因比较复杂,主要表现的特点就是咳嗽,但是没有痰或者痰比较少,不容易排出。那么干咳嗽吃什么好的快呢?一起来看看。

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2019-12-16

红枣枸杞泡水喝的功效 红枣枸杞泡水喝有什么好处

导语:红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有香港马报免费资料大全的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞泡水喝的功效是怎样的呢?一起来看看。

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2019-12-11

柠檬水的正确泡法 柠檬水应该怎么泡

导语:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但是一般我们都不会选择干吃柠檬,而是用柠檬泡水喝。那你知道柠檬水的正确泡法吗?下面就教大家柠檬水的正确泡法。

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2019-12-11

南瓜的功效与作用 南瓜的营养价值

导语:南瓜是在我们日常生活中是一种很常见的食物,营养丰富,并且非常的好吃。它的用途也非常广泛,可以用来熬粥,也可以用来炒菜。那么南瓜的功效与作用有哪些呢?下面就为大家讲解。

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2019-12-11

红枣的功效与作用 红枣的好处

导语:红枣被称为水果之王。它富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分。水果中维生素C的含量最高。那么红枣的功效与作用有哪些呢?接下来,我们一起来看看。

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2019-12-11

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的营养价值

导语:黑芝麻是芝麻的一种,也是芝麻里面蕴含的营养最多的。大家可能对黑芝麻糊更为熟悉,但是对黑芝麻的功效与作用可能不是那么了解,下面我们就来说说黑芝麻的功效与作用。

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2019-12-10

人参果的功效与作用 吃人参果的好处

导语:人参果是一种外形与人类心脏十分相似的水果,这种水果口感脆嫩,味道略带,营养价值极高,富含丰富的维生素和人体所需的矿物质。那么人参果的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。

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2019-12-10