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冬季预防疾病小法宝 口罩帽子预防感冒头疼

导语:冬季天气寒冷又干燥,是疾病的高发季节,为了预防在这个季节发生的一些呼吸道的感染疾病,小编建议大家最好还是在室内放置一个加湿器。另外,在电脑的周围放一盆绿萝,或者是在家里养

标签:感冒

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2014-12-22

南方冬至吃什么? 盘点南京冬至必吃的美食

导语:南方冬至吃什么?每逢冬至节,南京百姓都会更换新衣,往来庆贺,相互馈赠,商铺、手工作坊、学堂都放假一天,风俗一如过年。民谚曰:冬至大似年,先生不放不给钱,冬至大似年,东家不

标签:冬至

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2014-12-22

冬至节气养生有七宜 防寒调神保暖多饮

导语:冬至节气过后,最寒冷的时候到了,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。专家归纳起来,冬至养生有七宜,

标签:冬至

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2014-12-22

冬季足部保暖十方法 睡前不妨泡泡脚

导语:寒从脚下生,冬季天气寒冷,特别是足部,怎么捂都不暖和,冬季要想暖身,保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢?多运动、常泡脚、常按摩等方法可以让你的脚暖起来!下面小

标签:睡前不能做

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2014-12-19

冬至节气如何养生 预防感冒谨记三要点

导语:进入冬至节气,天气达到最寒冷,这个时候要注意保暖,以免被感冒缠上,那么冬至节气如何预防感冒呢?冬至如何养生呢?下面就一起来了解一下。 洗两遍澡 冬至这天洗澡要清洗两次,一次是

标签:冬至

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2014-12-19

冬季补肾方法大全 定时饮水拉拉耳垂

导语:冬季如何补肾?冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体阴阳之根。所以,要顺应自然界万物封藏的规律和

标签:补肾

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2014-12-19

冬季养生小常识大全 保暖节欲多晒太阳

导语:冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意,在这个暴寒的冬季,我们要如何保养自己的身体,如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的

标签:养生小常识

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2014-12-18

冬季如何防静电,日常五妙招远离静电

导语:进入冬季,天气寒冷干燥,由于天气变的很干燥,从而使人体产生更多的静电。虽然对身体并无大碍,但会对正常的生活造成诸多不便。那么冬季静电大怎么办呢?冬季如何防静电呢?下面给大家

标签:小窍门

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2014-12-18

冬季手干裂怎么办,日常11招让你拥有纤纤玉手

导语:冬季气候寒冷而干燥,人们的手足由湿润转为粗糙,如果不加以保护,极易出现裂口,严重者还会引起疼痛、出血,医学上称之皲裂症。那么冬季手干裂怎么办呢?不少人选择用医用胶布缠裹裂

标签:护手

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2014-12-18

分享冬季养胃的5个重点 不要迷信素食

导语:冬季天气寒冷,是胃病的高发期,这个季节要注意养胃。那么冬季如何养胃呢?像是保持腹部温暖、多揉腹、做做瑜伽等都是养胃的重点。下面小编分享冬季养胃的5个重点,一定要记牢哦。 冬季

标签:养胃

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2014-12-18

冬至节气如何养生 谨记四个养生重点

导语:冬至节气如何养生?进入冬至节气,预示冬季最寒冷的时候到了,也就是人们常说的数九寒天,这时人们就需要更加注重养生。从中医养生的角度看,冬至养生要注意哪些方面呢?一起看看这些冬

标签:冬至

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2014-12-18

冬季感冒怎么办 做到九件事远离感冒

导语:冬季是感冒的高发季节,尤其那些体质差的朋友,只要天气一变化就容易会感冒发烧。虽然感冒发烧不是什么大病,但是只要感冒了的确是一件很痛苦的事。那么感冒了怎么办呢?平时我们该如

标签:感冒

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2014-12-18

冬季养生警惕 暖气易引发身体五大损伤 

导语:冬季天气寒冷,寒气逼人,特别是在北方,让人难以承受的冷,寒冷的时候,北方开始供暖了,有暖气当然是舒服,但是长时间享受暖气,会引发一些暖气综合征,暖气易引起身体五大部位损伤

标签:冬季养生

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2014-12-17

冬季气血不足怎么办 七个小方法有效补气血

导语:冬季气血不足怎么办?冬季是进补的好时节,这个时候进补效果翻倍好,在冬季若是气血不足,就会表现出手脚冰冷,所以冬季养生要补气血,那么冬季如何补气血呢?冬季补气血的方法有很多,

标签:气血不足

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2014-12-17

冬季预防疾病十个建议 经常漱口针灸预防

导语:现在天气越来越寒冷了,这个时候也是疾病的高发时期,病毒肆虐,心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病高发。那么冬季该如何预防这些高发疾病呢?下面专家为我们总结了冬季预防疾病的10个健

标签:针灸

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2014-12-17

冬至养生五大注意事项 早睡晚起重点养心

导语:12月22日便迎来一年一度冬至节气,冬至节气到来,预示冬季最寒冷的时候到来了,冬至前后被人们誉为进补的最佳时期,然而冬至养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面

标签:冬至

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2014-12-17

冬至节气养生全攻略 养生要做好五个生活要点

导语:冬至节气到来,天气变得更加寒冷,冬至节气是养生的好时节,也是我国传统节日,那么在冬至节气该如何养生呢?下面小编就为大家介绍冬至节气养生全攻略。 1、生活起居:冬至起居注意事项

标签:冬至

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2014-12-17

冬至节气该如何养生 饮食起居全攻略

导语:冬至节气到来,预示进入最寒冷的时候,冬至这天开始,我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的进九。养生专家提醒称,冬至是养生的大好时机,主要是因为气始于冬至,此时生命活动开始

标签:冬至

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2014-12-17

冬至有吃饺子的习俗 健康吃饺子的五个建议

导语:冬至不仅是一个很重要的节气,以前还当作一个很大的节日来庆祝,有冬至大如年的说法。庆祝节日肯定离不开吃,只是各地吃的食物有所不同。冬至这天有吃饺子的习俗。那么怎样吃饺子才健

标签:冬至

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2014-12-16

冬季受寒易招来疾病 如何驱寒暖身最有效

导语:一到冬天,各种疾病就纷纷找上门来,这主要跟寒有关。寒气入侵,我们的身体容易生病。那么问题来了,我们身体的哪些部位比较容易受寒呢?我们又要怎么样来驱寒呢?下面就跟小编一起来了

标签:暖身

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2014-12-16