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怎样让男人硬起来?_香港马报免费资料大全

2016-10-14 19:35:45

       怎样让男人硬起来?和网站名称一起学学吧!幸福的夫妻性生活能让夫妻感情更加甜蜜,完美的性生活当然要靠完美的方法才能够实现。好度夫妻都是性生活不和谐,才会闹出来那么多的矛盾不是么?所以进行性生活,一定要讲究方式方法,切不可简单粗暴。

  戴安全套

  科学研究证明,一些男性在戴套前勃起良好,但突然中断去戴安全套,会让他们马上变得疲软。

  研究者表示,戴安全套会让刺激中断,让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情,还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题,妻子要帮助丈夫戴好安全套,同时增强刺激,把戴安全套当成一种情趣。

       私密受影响

  最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现,如果缺少私密感,因担忧被窥见、听到而分心,男人更易出现勃起方面的问题。

  因此,一定要确保男女性爱场所的私密性,不要因受到干扰而分心。

硬起来,才是真道理

  压力太大

  担忧职位晋升,或者不确定是否锁好了房门,这些焦虑都会扼杀性欲。

  纳坦巴查马医生表示,过强的焦虑感会触发交感神经兴奋,使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况,充足的休息就可以大大缓解。

      看色情片过度

  布兰迪恩格勒博士说,许多人做爱时看色情片助兴,久了会产生色情片效应,即男人沉溺其中不能自拔,对现实的性爱不感兴趣。

 

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  骨盆底肌肉弱

  在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示,男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周,就能大大提升性爱持久力。

  不健康习惯

  《性医学杂志》上刊登的另一项研究发现,吸烟对性唤起造成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦巴查马医生表示,过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

刺激过强

  美国梅奥诊所估计,3个男人中有1个有时会出现早泄状况,通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。

  发表在《性医学杂志》上的一项新研究称,早泄对性生活,甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起,则可以利用脱敏乳膏或避孕套,减轻性刺激强度,实现延时效果。

硬起来,才是真道理

  事前准备

  1、放松,心态摆正

  早泄与其说是身体因素不如说是心理问题。不要给自己贴上性无能的标签,带着你的自信自尊和积极的态度走上战场,丢掉你的疑虑,你和你的Ta都会有所斩获。

       2、时常练习

  男人在第一次面对新欢时表现尤其好,如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点,有时候在床上你的感受并不是全部,你还要考虑自己是否能够吸引她,自己面对她的时候有多激动。所以比起前两者,女性是完全可以接受早泄的。

  找个爱人忠诚的和她性交可以有效提升你的床上表现,你伏在一个人身上的时间越长,你就感觉越自在,嘿咻的时候自信心也更高。

  3、戴上安全套

  许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度,但是套套却是延时的不二法宝。当然了,除了延时,套套也能防止意外怀孕,避免染上性病。

        4、拒绝烟酒等上瘾物品

  过量摄入这类物质会影响你对射精的控制力。

  5、使用局部作用药物

  你可以使用减敏喷雾或油膏来达到坚持更久的目的,不过这种药品有丧失快感的副作用,也会传给性伴侣,所以并不是很多人用。

硬起来,才是真道理

  床上工作

  1、不要忽略前戏

  有研究表明进行前戏比跳过前戏的伴侣性生活时间更久,在直接进入战斗之前,花时间抱抱亲亲摸摸要是前戏阶段你过于兴奋,无论她此时在做什么,让她停下来,将你所有的注意力放在她身上。

       2、常常变换体位

  这样做可以转移你的注意力,此外,尝试新鲜体位可以让性爱更加刺激,双方都会更加满足。

  有时候停下来看她也是可以的。

  3、让她掌握主动

  男性是床上的主角,可以说嘿咻时男性获得了大多数的快感,有时候不妨让她控制局面,这样能达到减缓敏感的作用。

       以上就是网站名称给大家介绍的怎样让男人硬起来?

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